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Beratung/Coaching ist nicht Therapie.
Mein Coaching wendet sich an Menschen, die kurzfristig zu optimalen Lösungen gelangen möchten. Mein Coaching wendet sich auch an Menschen, die mehr Lebensfülle und eine höhere Lebensqualität erreichen wollen. Ein professionelles Coaching kann in meiner Praxis nur eine Stunde dauern - oder es kann in mehreren Sitzungen bis zu 10 Stunden dauern. Coaching ist in jedem Fall nicht auf Dauer angelegt, so wie z.B. eine Therapie. Eine professionelle Beratung - ein professionelles Coaching tut gut. Es klärt. Es hilft, Ordnung zu schaffen. "Ratschläge" gehören nicht in ein Coaching. Ein Coaching setzt Impulse. Es gelingt dem Klienten, bereits in der Praxis selbständig mit diesen Impulsen zu arbeiten und diese Impulse nimmt er in seinen Alltag mit, wo sie konkret, pragmatisch und immer vom Klienten selbst bestimmt und gesteuert zu Veränderungen führen.
Eine Beratung - ein Coaching findet auf Augenhöhe statt. Der Experte sind Sie! Meine Aufgabe sehe ich darin, Ihnen ein so ehrliches und wenn nötig konfrontativ aufrüttelndes Gegenüber zu sein, dass Sie wach werden, dass Sie Ihre Ressourcen erkennen können, dass Sie sich selbst begegnen UND vor allem, dass Sie in ein aktives Handeln kommen in Ihrem Alltag.
Fast alle Lebens-"stagnationen" beruhen darauf, dass wir uns selbst ausweichen, dass uns der Mut fehlt, uns so anzusehen, wie wir sind, weil wir sowohl Angst vor unseren Schwächen und Abgründen haben, als auch Angst vor unserer Stärke, unserem Potential. Beides anzusehen ist das Ziel einer guten Beratung - eines guten Coachings.
Ein Coaching kann man sich immer wieder mal leisten, um die eigene Lebenssituation zu klären und die eigene Lebensbewegung gezielt zu stärken.
Wir haben immer die Wahl:
Ich selbst entscheide und gestalte
oder jemand anders tut es für mich
Coaching begleitet Sie dahin, wo Sie selbst entscheiden.
Therapie ist nicht Beratung.
Therapie wendet sich an Menschen, die Schweres, Trauriges, Traumatisierendes in ihrem Leben erlebt haben und erst einmal Halt und Hilfe suchen. Therapie stabilisiert einen Weg, der "bergab" rutscht. Therapie, schafft Ruhe, Akzeptanz, einen sicheren Ort, an dem Kraft gesammelt werden kann. Therapie ist für Sie richtig, wenn Sie das Gefühl haben, gerade jetzt eine "kleine Pause vom Leben" zu benötigen, um so langsam und ruhig in einem geschützten Raum, in Ihre eigene Lebenskraft zurückzufinden und wieder neuen Mut zu schöpfen, die Fülle Ihres eigenen Potentials zu erleben. Der Patient soll sich wohlfühlen, geborgen fühlen und einen geschützten Ort haben, an dem er sich selbst begegnen kann.
Therapie geht über lange Wege, denn der Patient ist einen langen Weg in sein Leiden hineingegangen. Ein Teil des Weges müssen wir gemeinsam zurückgehen, um den Auslöser aufzufinden. Schmerzhaftes, Trauriges muss noch einmal angesehen werden, auch um zu entdecken, wie sich das eigene Selbstverständnis zu dem geformt hat, was es heute ist. Therapien gehen häufig in kleinsten Schritten über 1 - 2 Jahre, um den Patienten mit dem einzelnen Schritt nicht zu destabilisieren.
Therapie hilft Ihnen, sich mit Ihren Selbstheilungskräften zu verbinden.
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