Artikel-Schlagworte: „Heilkraft“

erschöpft? – Was tun?

Samstag, 23. Oktober 2010

 

Viele Menschen sind sehr erschöpft. Ein Freund sagte auf meine Frage, wie es ihm ging: “Im Moment angeschlagen.” … dann verbesserte er sich und sagte: “Nein, das stimmt nicht. ‘Im Moment’ dauert eigentlich schon 2 Jahre! Ich bin seit 2 Jahren angeschlagen und weiß nicht, wie und wo ich mich erholen könnte.”

Wer lange Zeit außerhalb der eigenen Grenzen lebt und agiert, der erschöpft nicht nur die körperlichen Kräfte, sondern auch die geistigen und seelischen Kräfte. Die körpereigene Regulierung > Heilkraft/Homöostase ist immer bestrebt, Balance und Heilung herzustellen. Fühlen wir uns nur noch erschöpft, angeschlagen, müde, dann bedeutet es: die körpereigene Heilkraft kommt mit unserem Lebenstempo, den Anspannungen, den Anforderungen nicht mehr mit. 

Am Ende ist Krankheit die letzte Antwort, die dem Körper noch bleibt. Die Ursache vieler chronischer Erkrankungen ist in einer körperlich-geistigen-seelischen Erschöpfung zu sehen.

Geduld, Achtsamkeit, Umdenken sind nötig, um eine neue Lebensqualität zu gewinnen.

Beginnen Sie HEUTE.

Was ist HEUE wirklich wichtig – wesentlich -> Ihrem Wesen, dem Wesen Ihrer Kraft, dem Wesen des heutigen Tages entsprechend?!

Die Leber die große Lebenskraft

Dienstag, 27. Juli 2010

Die Leber nannte  Hildegard von Bingen ”die Grünkraft” im Leben. Der Ort, von dem Lebenskraft, Regeneration, Heilkraft  ausging. Wenn wir sehen, was wir der eigenen Leber zumuten, dann kann man dem nur bewundernd und staunend zustimmen. Gerade in unserer heutigen Zeit ist die Leber  sehr beansprucht. Nein, es ist nicht nur der Alkohol, der der Leber zusetzt, zu fettes Essen, zu verfremdetes Essen. Es ist vor allem unsere Lebensweise. Stress, Hektik, Ärger, Enttäuschung, Trauer, Anspannung alle diese negativen Emotionen – und derer sind viele – belasten die Leber.

Jede Emotion spiegelt sich in der Körperchemie wieder. Jedes gefühl wird zu einem chemisch nachweisbaren Stoff, der im Körper umgebaut oder abgebaut werden muss. Und genau das tut die Leber.

Wenn Sie Ihrer Leber etweas Gutes tun wollen, dann trinken Sie viel Wasser, lächeln Sie, freuen Sie sich Ihres Lebens, stärken Sie Ihre positiven Emotionen und leben Sie entspannt.