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Lebensschritte News

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Neuerscheinung. Raus aus dem Opferdasein

01.02.2014


Schreiben Sie Ihr Lebensdrehbuch neu der zweite Band aus der Buchreihe Selbstvertrauen ist erschienen. Sie finden ihn bei Amazon demnächst auch hier verlinkt.

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Kennen Sie Ihren Weg?


Ist der eigene Weg vorgezeichnet und es gibt kein Entrinnen aus belastenden Lebenssituationen? Keineswegs!

Das sagen andere über das Buch:
Susann Sontag hat Selbstcoaching-Ratgeber der neuen Generation geschrieben. Dieses Buch ist eine gelungene Mischung aus Anregungen, neue Perspektiven zu finden, aus Übungen, diese neuen Perspektiven auf den Prüfstand Ihres Alltags zu stellen und Erfahrungsberichten, wie es anderen Menschen gelungen ist, zu einer neuen Lebensqualität zu gelangen. Wie bei der Autorin üblich, gibt es viele weitere Buchempfehlung und einen Überblick über die derzeit zum Thema empfehlenswerte Literatur.

Ein erster Leserkommentar: „Ich habe das Buch mit einem sehr positiven Gefühl gelesen. Und ja, ich denke, dass - außer mir - auch viele andere Leser ihren Weg sehr viel klarer vor Augen haben werden, wenn sie dieses Buch gelesen haben. Das Schöne ist, ich kann das Buch immer wieder zur Hand nehmen und einzelne Übungen nochmal nacharbeiten. Denn eins sagen Sie ja deutlich: Es ist einfach den eigenen Weg zu finden, aber es braucht Übung, ihn auch zu gehen.Und genau diese Übung bietet Ihr Buch konkret an.“

Ein zweiter Leserkommentar: "ich habe mich sehr gefreut, als der Postbote Ihr neues Buch brachte. Natürlich habe ich es gleich durchgeblättert und sofort ein positives, ja man kann sagen ein warmes Gefühl verspürt.Es erinnert mich sehr an die Stunden bei Ihnen. Ich habe mich unendlich geborgen gefühlt. Toll finde ich es,daß leere Seiten für Notizen vorhanden sind.Somit hat die Zettelwirtschaft ein Ende. Nun lasse ich mir viel Zeit,um es zu studieren."

ein dritter Leserkommentar: "gebündelte Weisheiten als Wegzehr für den eigenen Weg, die sicherlich sehr vielen Menschen helfen werden und die sich 100%ig nach der Susann anhören, die ich bisher kennenlernen durfte - das ist echt toll und verspricht schon beim ersten Durchblättern Energie und Inspiration."

ein vierter Leserkommentar: Es war höchst interessant für mich, wie tief du in Bereiche Einblick gibst und dabei doch so einfache Worte verwendest. Das ist genau nach meinem Geschmack. Es ist ein tolles Buch, für jeden, der mehr von sich und dem Leben verstehen will und sich entwickeln und wachsen möchte. Und es ist ein noch viel tolleres Buch für alle, die nicht nur lesen, sondern auch tatsächlich an sich arbeiten wollen. Auch die Idee noch eine Webpage dazu anzubieten und dir persönlich schreiben zu können, ist Spitze. Die Dinge ganzheitlich zu betrachten, setzt sich ja immer mehr durch und da ist dein Buch auch wieder genau richtig. Es gibt Einblick in Gedanken, die für einen eventuell neu sein könnten, aber sie sind trotzdem nachvollziehbar, sodass man sich für die neuen Gedanken öffnen kann. Ich schätze,um das Buch nun groß rauszubringen, gibt es nichts an dem Buch zu verbessern. Du kannst dich jetzt unbesorgt dem zweiten Schritt widmen, nämlich, dass das Buch bekannt wird. Obwohl du ja noch nicht wirklich viel Werbung machst. Also ich bin sehr optimistisch. Herzlichen Glückwunsch.

ein fünfter Leserkommentar: Gestern habe ich Ihr Buch bekommen - für mich haben sie es genau zum richtigen Zeitpunkt herausgebracht! :-) - Danke!

ein sechster Leserkommentar: dein Buch begleitet mich gerade überall hin: Natürlich während meiner Abenteuer mit der Berliner Kriminalistenszene, aber auch heute im Zug auf dem Rückweg von einer Hochzeit in NRW und morgen auf eine Seminarfahrt mit Jugendlichen an die Ostsee... ein sehr guter Input in dieser für mich mal wieder sehr bewegten Zeit.

ein siebenter Leserkommentar: Ihr Buch ist sehr schön und gut zu lesen, es gibt in relativ einfachen und klaren Worten das Wesentliche wider, und endlich eine Hilfestellung, wie man ganz praktisch und lebensnah auf seinem Weg bleiben und zu sich finden kann.

ein achter Leserkommentar: Ich bin so fasziniert davon, dass ich dabei bin, dieses Buch als Standardlektüre all meinen Coachees zu empfehlen, weil es meine Coaching-Tätigkeit so brilliant unterstützt. Es ist wirklich auch ein Buch für Coaches!

ein neunter Leserkommentar: Wie hast es nur geschafft so viel Wahres in ein so kleines Buch zu stecken. Ich bin begeistert. Diese Unabhängigkeit von anderen Menschen und ihren Erwartungen und Wünschen an Dich, das Leben als Entdeckungsreise und nicht als Kampf zu sehen, im Moment zu sein, sich von Vergangenheit und Zukunft zu lösen...

Leserkommentar auf facebook: Ein Buch, das verändert und befreit. Ich bin überwältigt von dem, was darin an Lebensweisheit steckt. Es ist SEHR zu empfehlen. Mich hat es schon verändert, wer macht mit, seinen eigenen Weg zu finden???

Das Buch ist auch direkt bei mir erhältlich.

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Telefonberatungen


Sie können per email einen Termin mit mir vereinbaren.
Telefonberatungen rechne ich nach Minuten ab. 1,50 Euro/Minute.

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Anonyme Telefonberatung bei Scham und Schuld

02.06.2014


ein lieber Kollege von mir bietet spezielle anonyme Telefonberatungen an. Besonders bei den Themen Scham und Schuld eignet sich so eine anonyme Beratung. Sie können freier sprechen. Sie können sich ehrlich alles von der Seele reden und haben in Ralf Hillmann einen wertfreien, liebevollen Zuhörer und Berater.
http://www.psychologische-beratung-per-telefon.de/

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Buch vergriffen

14.01.2014


"Wenn das Leben auf den Magen schlägt" ist leider seit November vergriffen. Eine Neuauflage ist in Planung. Ich habe für dringende Notfälle einige, wenige Restexemplare hier.

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Neues über den Newsletter


Meine "Newsletter" sind Briefe, wie ich sie auch an Freunde schreibe.

Der letzte Newsletter "an alle", die sich in meiner Adressliste befanden, ist am 1.12. von mir geschrieben worden. Wir müssen wegen des Datenschutzes nun nach neuen Regeln in Kontakt kommen: Möchten Sie meine Briefe an meine Lesefreundinnen und Lesefreunde per email erhalten, dann bestellen Sie sie bitte über das Kontaktformular. Selbstverständlich sind alle Briefe kostenfrei und können jederzeit mit einer kleinen email wieder abbestellt werden.

Meine Newsletter nenne ich "Briefe an meine Lesefreundinnen und Lesefreunde", weil ich immer Themen aufnehme, die mich persönlich bewegen. Ich freue mich, wenn ich Sie zum Kreis meiner Lesefreunde und Lesefreundinnen hinzufügen darf.

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Warum wir uns selbst begrenzen


Haben Sie das auch schon erlebt, dass Sie nach einem richtig schönen Erfolg, krank wurden, dass Sie nach wundervollen Stunden mit Ihrem Partner, furchtbar schlechte Laune bekamen, dass Sie sich „aus heiterem Himmel“ verletzt haben, unerklärlichen Misserfolg hatten und andere Katastrophen mehr? In uns allen schwelt eine subtile Angst, die uns daran hindert Gutes und Schönes in der Fülle zu genießen und mehr davon mit offenen Armen anzunehmen.

Aufgrund dieser im Leben immer wieder gemachten Erfahrungen entfalten wir unser Potenzial nicht zur Fülle. Wir vermeiden, blicken ängstlich um die Ecke, haben als erstes alle Argumente parat, warum etwas schwierig, schmerzlich, eigentlich unmöglich sein könnte. Wir begrenzen uns selbst!
Kennen Sie Ihre persönlichen Vermeidungsstrategien?
Kennen Sie Ihr persönliches Potential?

Wir schauen uns an, wie solche Lebensprogrammierungen funktionieren. Sie werden für sich erkennen, wo diese "Programmierungen" herkommen und wie Sie sie überwinden können.

Das Wendland bietet zudem viele schöne Möglichkeiten ein langes Wochenende zu genießen, so dass Sie eine gute Mischung aus Selbstererfahrungen in der meiner Praxis und Urlaub erleben können.

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Gedanken von Klienten


Die Erkenntnis wie schön es ist, sich selbst wahrzunehmen erfüllt mich immer wieder mit großer Freude.

ICH KÜMMERE MICH DARUM, WAS ICH SELBST WILL.

ICH VERTRAUE. die Klientin schrieb es genauso - in GROSSBUCHSTABEN! :-)

ich danke Dir nochmal für ein WunderVoll entspanntes Wochenende mit extrem angenehmen und inspirierenden Menschen. Für mich war das wie ein langer Urlaub. Ich bin vollkommen entspannt in drei Stunden nach Hause gefahren, habe meist die rechte Spur benutzt und konnte die drängelnden Fahrer auf der linken Spur überhaupt nicht verstehen ;-)).

meine Kraft bewußt zu fühlen, war eine neue Dimension und hat mir ganz viel Selbstvertrauen geschenkt.

Es hat sich in den wenigen Wochen seit dem Seminar für mich ganz viel geändert und ich bin jeden Tag aufs Neue froh, dass ich Dein Seminar besucht habe.

Mir wurde eine Kraft gezeigt, von der ich nicht ahnte, dass ich sie besaß.

Ich und Ich gehen jetzt Hand in Hand

Lass mich Dir hier tausend Dank sagen für Dein Geschenk, das wir behutsam auspacken und „entwickeln“ durften. Sanft und liebevoll von Dir begleitet und doch sehr klar und konsequent. Ich bin echt begeistert von Dir als Mensch, Deiner Fachlichkeit und Deinem Vorgehen.

ich bin so frei und so klar.

Ich bin jetzt gelassen, vertraue mir und höre auf meine innere Stimme. Das ist jetzt mein Schritt weiter nach vorne. Ich lege die Erwartungen anderer an mich zur Seite.
Es war so schön, das so klar zu fühlen. Danke

eigentlich weiß ich ja alles; in klitzekleinen Momenten ist alle Wahrheit da! Leider tue ich nicht immer das, was ich weiß.

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2014

03.01.2014


Ich wünsche alle meinen Lesern und Leserinnen

ein Jahr der ZEIT
ein Jahr der FÜLLE
ein Jahr der FREUNDSCHAFT
ein Jahr der LIEBENSWÜRDIGKEIT
ein Jahr des VERTRAUENS UND SELBSTVERTRAUENS
ein Jahr des STAUNENS
ein Jahr der DANKBARKEIT
ein Jahr der WUNDER
ein Jahr der HEILUNG
ein Jahr der LIEBE

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Zwei neue webpages


Viele Aktivitäten im internet zu einem Thema: Selbstvertrauen

Über 10 Jahren begleitete ich in meiner eigenen Praxis vielen Klienten. Aus diesen Beratungen und den Anfragen zu Beratungen entstand eine Webpage und ein Blog. Mittlerweile habe ich 5 Webpages mit unterschiedlichen Schwerpunkten online gestellt und so wurde es auch Zeit für die Lebensschritte Seite ein neues Gewand und neue Inhalte zu bekommen.

Ich freue mich sehr, dass wir heute sowohl diese webpage als auch die Seite des Lebensschritte-Verlags online stellen konnten.


Mehr Informationen zum Thema Selbstvertrauen:
www.selbstvertrauen-info.de
www.selbstwert-info.de